フットマッサージで。。。

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女性のための護身術と子供の護身術も指導しています。空手を応用した護身術で倒されても・ナイフを出されても使える護身術空手です。合気道やキックボクシング・太極拳のエクササイズも取り入れてます。空手の突きや蹴りを使うより手にしたスマートフォンを使ってスマホ護身術がおすすめです。

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2021.10.27 Wednesday

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2020-12-09 19:55:00

フットマッサージで筋肉を柔らかくして、身体のテンションを減らす

稼働域を増やして、動きを良くする

重い突き蹴りを出しやすい身体にする

子どもと女性の最強　護身術！独学でナイフを出されても大丈夫　

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