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2020-08-27 13:46:00

福島のStyleで指導

昨日は池本さんが経営してる福島Styleの生徒に指導させてもらいましたー!

 

突きと蹴りの精度を上げる指導をメインにしました、

肩甲骨の開きと股関節の柔軟性を高めればもっと威力とスピードが上がる気がしました。

 

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